Monday, 28 Sep 2020
Tài Liệu

Yoga cơ bản tại nhà – Bài 1: Kéo dãn, làm mềm cơ và khớp để có thể luyện tập Yoga cùng Nguyễn Hiếu



Yoga cơ bản tại nhà – Bài 1: Kéo dãn, làm mềm cơ và khớp để có thể luyện tập Yoga cùng Nguyễn Hiếu

giải bài tập online, Yoga, yoga online, yoga nguyen hieu, yoga nguyễn hiếu, yoga nguyễn hiếu bài 1, tập yoga, tập yoga nguyễn hiếu, yoga trực tuyến, Yoga online, tự tập Yoga, học yoga, nguyễn Hiếu Yoga, nguyen hieu yoga, yoga giảm mỡ bụng, giảm cân nhanh, giảm cân, giam can, giảm cân an toàn, giam mo bung, giảm mỡ bụng, yoga giảm cân nhanh, yoga giảm cân trong 7 ngày, Yoga cổ điển, yoga tại nhà, Yoga cơ bản, nguyenhieuyoga

Xem thêm các tài liệu khác: https://gocthugian.com.vn/category/tai-lieu

27 Comments

  1. Cam on chi, moi toi den thoi diem nay em tap thi quang cao qua nhieu dang tap lai phai nhom day tat quang cao lam tam em khong the tinh dc

    Reply
  2. Chào bạn, bạn ơi mình cảm ơn bạn đã ra nhiều bài tập hữu ích nhé mình đang tập theo những bài của bạn rất hiệu quả,cho mình hỏi mình tập Erobik buổi sáng buổi chiều mình tập yoga Co được không vậy bạn? Và làm ơn chụp cho mình xin mẫu lo dầu bôi vào bụng bụng và eo cho tan mỡ nữa cảm ơn bạn rất nhiều, chờ hồi âm của bạn.

    Reply
  3. con đang bị cứng các cơ và khớp, do đó con chỉ đi được 1 nửa biên độ so với các bài tập của cô. Vậy con có nên tập bài này hay thay đổi bài khác ạ

    Reply
  4. quảng cáo nhiều quá bạn ơi. nếu có nên ở đầu hoặc ở cuối chứ đang thư giãn để tập mà vùng dậy bỏ qua quảng cáo 5-6 lần thì hiệu quả bài tập sẽ ra sao

    Reply

Post Comment